Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Витамины для роста мышц

vitaminy-dlja-rosta-myshc.jpg

Основным эффективным методом наращивания мышечной массы является выполнение отягощенных упражнений. Однако, в нашем организме постоянно происходят биохимические процессы, которые также присущи и росту мышц. Чтобы они правильно протекали, организму нужны питательные вещества, среди которых и витамины.

Далее...

Выбираем купель и обливные устройства для бани

Выбираем купель и обливные устройства для бани

Известно о пользе бани для здоровья. Но, париться нужно правильно, и сама баня должна быть грамотно построена. Выбор купелей играет очень важную роль, поэтому о них мы и поговорим. Рынок предлагает нам огромнейший выбор, начиная с простых деревянных бочек и заканчивая роскошными деревянными спа.
Далее...

Как приучить себя пить больше воды?

Как приучить себя пить больше воды

Вода играет самую важную роль для нашего здоровья. От нее зависит все. Но, многие из в чистом виде пьют ее мало, а вместо этого чтобы утолить жажду предпочитаем сладкие лимонады, чаи, кофе и перекусы. Вода избавляет нас от усталости, мы быстрее худеем, наш организм лучше усваивает витамины и минералы из пищи, помогает естественному очищению организма. Поэтому, пить ее нужно больше, но не у всех это получается. Далее рассмотрим несколько методов позволяющих приучится пить больше чистой воды.

Далее...

Выбираем хорошую зимнюю обувь – Maksim Continent

Выбираем хорошую зимнюю обувь – Maksim Continent

Зима – суровое время года, особенно в наших широтах. Поэтому, чтобы не подвергать свое здоровье риску, следует выбирать хорошую зимнюю одежду и обувь. В этой статье я хочу поделиться своим опытом, и какими критериями качества я пользуюсь при выборе обуви.

Далее...

Наркотическая и игорная зависимость

Опубликовано: 8 февраля 2015.
Автор: Healthy.

Наркотическая и игорная зависимостьБольшинство людей, которые играют в азартные игры, не имеют проблем с психическим здоровьем. Однако наименьшая часть становятся маньяками азартных игр. Люди из этой группы теряют контроль над тем, сколько они ставят на кон, что часто приводит к серьезным последствиям. Страсть к азартным играм часто идет рука об руку со злоупотреблением алкоголем.

Признаки и симптомы

Симптомы того, что вы или кто-то из ваших знакомых имеете такую зависимость, включают:

- Полное поглощение игрой. Мысли о следующей игре или о том, где достать на нее деньги сразу после завершения предыдущей.

- Игра по привычке, часто с увеличением ставки, чтобы достичь желаемого возбуждения.

- Безуспешные попытки снизить ставки или прекратить играть на деньги.

- Чувство усталости или раздражения при попытках снизить ставки или прекратить играть на деньги.

- Пренебрежение другими интересами, такими как семья или работа.

Наркомания

Наркоманией является непреодолимое стремление к использованию какого-либо вещества – разрешенного или нет, – независимо от общественных, психологических и физических последствий его использования. Некоторые наркотики, такие как кокаин, вызывают большее привыкание, чем другие.

Далее...

Reima — защита в любую погоду, с 1944 года!

Опубликовано: 18 декабря 2014.
Автор: vetal.xp.

Reima — защита в любую погоду, с 1944 года!

Когда наступают холодный зимние дни или за окном слякотно и сыро, а чадо так хочет на свежий воздух, на помощь приходит принцип многослойности в одежде. Его основная идея состоит в том, чтобы одеть ребенка продуманно, сочетая несколько слоев одежды.

Далее...

Бизнесмен, береги нервы

Бизнесмен, береги нервы

Наверное, каждый часто слышал «Лучше быть здоровым, нежели богатым». Этой фразой часто оправдывают себя люди, которые отнюдь не богаты. Но и крепчайшим здоровьем, как правило, похвалиться оно не могу, они как все. А вот бизнесмены имеют шансы на богатство. Поэтому, лучше быть здоровым и богатым, а не выбирать из этого что-то одно.

Далее...

Какой спорт лучше для ребенка?

Опубликовано: 17 декабря 2014.
Автор: vetal.xp.

Рубрика: Фитнес -> Дети.

Какой спорт лучше для ребенка?

Спорт – это очень полезная деятельность для любого человека. Он укрепляет наше здоровье, повышает иммунитет, делает нас сильнее и красивее. Спортом нужно заниматься всем. Это не означает, что нужно быть профессиональны спортсменам и выступать на соревнованиях. Достаточно просто уделать время своему телу, периодически заниматься определёнными упражнениями. Неплохо было бы ориентироваться на определенный вид спорта и постоянно им заниматься на любительском уровнем, к примеру, плаваньем.

Далее...

Сантехника и наше здоровье

Сантехника и наше здоровье

Сегодня многие стали задумывать о своем здоровье, в том числе и при приобретении сантехники. Ведь современные методы и технологии способны его не только поправить, но и улучшить. К тому же, качественная сантехника имеет не только хороший внешний вид, но и отличные эстетические показатели.

Далее...

Как не отравиться в ресторане?

Как не отравиться в ресторане?

Сегодня к нашим услугам множество кафе и ресторанов, которые предоставляют самые разные меню и кухни различных народов. Цены и сервис тоже разные, можно выбрать подходящее заведение по своим вкусам и возможностям. Да и посещаем мы рестораны уже не только по праздникам. Многие ходят в них просто пообедать или поужинать, популярны также деловые встречи и банкеты в таких местах.

Далее...