Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Маски и ванночки для рук

Маски и ванночки для рукУхоженность любой представительницы прекрасного, очаровательно, неповторимого пола определяется не только модной одеждой, макияжем, гладкой кожей лица и прекрасным маникюром. Многое сказать о своей хозяйке может и кожа рук, которой многие дамы уделяют очень мало внимания. Сухие и морщинистые руки на окружающих людей производят впечатление неряшливости и небрежности, несмотря даже на идеальный маникюр и красивый макияж. Чтобы исправить положение женщина должна использовать питательные маски и ванночки.

Далее...

Польза зеленого чая

Польза зеленого чаяЗеленый чай является натуральным продуктом, обладающим антиоксидантными свойствами. Он способствует улучшения самочувствия и настояния. В напитке содержится много микроэлементов, витаминов, минералов, также он богат растительными белками и эфирными маслами. Если человек будет зеленый чай пить каждый день, то он сможет продлить свою молодость.

Далее...

Как избежать расставания перед свадьбой

Как избежать расставания перед свадьбойМногие пары расстаются за несколько недель и даже дней до свадьбы. И виновата в этом тяжелая предсвадебная депрессия. Для того, чтобы молодые не рассорились и все-таки сумели организовать интересную и красивую свадьбу, они должны быть готовы к возможным трудностям и постараться мирно решить все проблемы.

Далее...

Лечение фарингита при беременности

Лечение фарингита при беременностиОт простуд и различных респираторных заболеваний не застрахован никто. Подобные заболевания вошли в норму, люди уже не воспринимают простудные заболевания как что-то необычное. И это неправильно. Что же должна делать беременная женщина, если у нее обнаружили фарингит. Учитывая то, что будущим мамам принимать какие-либо лекарственные препараты крайне нежелательно, возникновения фарингита является неприятной проблемой.

Далее...

Знакомство с мужчиной

Знакомство с мужчиной Знакомство с представителем противоположного пола не всегда может иметь радужные последствия. Следуйте следующим советам, чтобы не быть обманутой альфонсом или просто лжецом.

Говорите.

Общаясь с новым мужчиной, не старайтесь быть только слушательницей, займите в разговоре с ним активную позицию. Спрашивайте, если вам что-то неясно, интересуйтесь различными сферами его жизни. Но старайтесь, чтобы ваши вопросы звучали естественно и доброжелательно, а собеседник не чувствовал себя, как на допросе. В таком активном разговоре можно сформировать довольно полное впечатление о целях и позиции мужчины по отношению к вам.

Узнайте, чем он занимается.Далее...

Существует ли женская дружба

Существует ли женская дружбаЗнакомо ли вам такое понятие как «женская дружба»? Одни дамы, уверены в том, что женская дружба существует, и сами являются наглядным тому примером. Другие, придерживаются позиции, что никакой дружбы быть не может. Все это является очередным вымыслом, который передают из поколения в поколения. Скорей всего, у таких женщин понятие «дружба» ассоциируется лишь с получением определенной выгоды от общения с подругой.

Далее...

Признаки беременности

Признаки беременностиСтать вовремя на учет в женской консультации беременной очень важно. Этого мнения придерживаются все врачи гинекологи. Для того чтобы не пропустить эти сроки, очень важно вовремя заметить признаки своей беременности. Тогда врачи смогут провести точную диагностику состояния, как женского организма, так и самого процесса развития плода. Помимо вышеперечисленного врачи смогут назначить будущей маме употребление лекарственных препаратов, если это будет необходимо. Далее...

Как пережить смерть родного человека

Как пережить смерть родного человекаПережить утрату родного человека, несомненно, очень сложно. На определенное время боль утраты застилает глаза. Но человек, ради своих родных, детей, самого себя просто должен взяться за голову, осознать все и продолжить не просто существовать, а полноценно жить. Так что же нужно делать, чтобы пережить такую утрату?

Как бы человеку не было страшно, нечеловечно сложно, боль и горе, которые он испытывает, ему просто необходимы, так как они являются частью пути осознания печального факта. Человек должен пережить все этапу горя. Если какая-либо стадия выпадет из процесса, то, скорее всего, печаль и боль перерастут в хроническую болезнь психики, от которой будет очень сложно избавиться самостоятельно.Далее...

Контроль над дыханием или Пранаяма

Контроль над дыханием или ПранаямаПранаяма - это контроль над дыханием, выработанный за счет задержки дыхания на короткий или длительный временной период. И этот контроль оказывает невероятно благотворное действие на организм.

Помните, как в детстве мы, играя, соревновались в задержке дыхания, или, ныряя под воду, вынуждены были задерживать дыхание. Все это примеры того, как пранаяма непроизвольно проявляется в нашей повседневной жизни.Далее...

Очищение рта, головы, ушей в йоге

Очищение рта, головы, ушей в йогеК гигиеническим процедурам по очистке желудочно-кишечного тракта относится также очищение полости рта, головы, ушей. Ежедневно рекомендуется выполнять определенные действия.

Данта дхаути - очищение зубов. Истинные последователи йоги выполняют данта дхаути с помощью маленькой тоненькой веточки, которую разжевывают до тех пор, пока она не приобретет вид щеточки. Ею и очищается поверхность зубов, десен и всей ротовой полости. После такой чистки палочку-щетку выбрасывают. Люди, живущие в современном мире, по традиции пользуются зубной щеткой. Следует, однако, помнить, что зубную щетку нужно дезинфицировать хотя бы раз в неделю, чтобы не допустить размножения на ней бактерий и микробов.Далее...