Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Польза зеленого чая

Опубликовано: 4 апреля 2013.
Автор: Healthy.


Просмотров: 2668.
Подписаться на комментарии по RSS.



Польза зеленого чаяЗеленый чай является натуральным продуктом, обладающим антиоксидантными свойствами. Он способствует улучшения самочувствия и настояния. В напитке содержится много микроэлементов, витаминов, минералов, также он богат растительными белками и эфирными маслами. Если человек будет зеленый чай пить каждый день, то он сможет продлить свою молодость.

Изготавливается зеленый чай без окислительного процесса или же по технологии довольно слабого окисления. Это позволяет сохранить пользу, которая имеется в свежем листе, а также продлить срок годности этих листочков. Покупая зеленый чай, человек всегда должен обращать внимание на дату расфасовки и приобретать только самый свежий чай.

Если зеленый чай пить каждый день, то это значительно сократит риск развития опухолей, поможет справиться с вирусными и простудными заболеваниями, укрепит иммунитет, к тому же зеленый чай нужно пить для профилактики во время эпидемий гриппа и ОРВИ. Кроме того, зеленый чай должны пить люди, страдающие недостаточным пищеварением после неправильного режима питания и употребления жирных продуктов. Зеленый чай может использоваться при алкогольной интоксикации, отравлении просроченными и некачественными продуктами питания, он приводит к росту полезных бактерий и убивает патогенную микрофлору кишечника.

В зеленом чае содержится минимальное количество кофеина, его могут пить даже дети, женщины, ожидающие рождения ребенка, люди, имеющие сердечно-сосудистые болезни и другие заболевания при которых употребление кофе и черного чая запрещено. В зеленом чае находятся витамины группы В, которые помогают справляться с последствиями стрессов, улучшают настроением человека, а также сопротивляемость организма.

Если человек в день будет выпивать пять кружек этого напитка, то он сможет в течение всего дня поддерживать свою работоспособность на высшем уровне, у него не возникнет скачков давления, что бывает при употреблении кофе. Если кофе будет заменено зеленым чаем, то человек сможет оставаться в тонусе даже без дозы кофеина.

Зеленый чай согревает в холод и освежает в зной. Этот напиток можно употреблять как в холодном, так и в горячем виде. Если девушка соблюдает диету с пониженным количеством калорий, то данный чай сможет поддержать ее работоспособность, поскольку он насыщает организм всеми необходимыми минералами, микроэлементами, витаминами, растительными белками. Если девушка будет употреблять зеленый чай, то ей удастся выдержать даже самую жесткую диеты и избавиться от большого количества жировой ткани. 

Оставьте комментарий!

Гость
Комментатор / хотите им стать

Чтобы стать комментатором введите email и пароль. Напишите комментарий. В дальшейшем ваша связка email-пароль, позволит вам комментировать и редактировать свои данные. Не забудьте про активацию (инструкция придет на ящик, указанный при регистрации).

(обязательно)