Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

vetal.xp

Какой спорт выбрать?

Какой спорт выбрать?

Безусловно заниматься спортом нужно, это очень полезно для нашего здоровья. Однако, видов спорта существует довольно много и заниматься нужно тем, который приносит удовольствие. Чтобы такие занятия приносили вам радость и эффект обязательно нужно отталкиваться от типа вашей фигуры и других особенностей организма. К примеру, баскетболисты отличаются высоким ростом, чего не скажешь про футболистов, и это не просто так.

Далее...

Вредит ли парфюмерия нашему здоровью?

Опубликовано: 29 июля 2014.
Автор: vetal.xp.

Вредит ли парфюмерия нашему здоровью?

В сети есть много информации о том, что парфюмерия может причинить вред нашему здоровью. Но, не стоит всему верить, очень часто такие заявления сильно преувеличены. Однако, все же определенная связь между здоровьем и духами есть, поэтому выбирать их нужно внимательно.

Далее...

Современные шагомеры от oz.com.ua

Опубликовано: 24 июля 2014.
Автор: vetal.xp.

Современные шагомеры от oz.com.ua

Шагомер представляет собой устройство, которое используется для подсчета расстояния, которое человек проходит либо пробегает. Он фиксирует ваши движения и таким образом рассчитывает шаги.

После этого, устройство переводит шаги в расстояние, согласно вычисленной длине вашего шага.

Далее...

Вещи, которые могут принести вред здоровью

Вещи, которые могут принести вред здоровью

В современном мире нас окружает множество различных предметов, начиная от самых мелочей и до огромной техники. Но, не все эти предметы одинаково безопасны для нашего здоровья. О большинстве таких вещей всем нам известно, но ведь есть казалось-бы привычные нам вещи, которые также могут причинить нам вред, а мы об этом и не подозреваем.

Далее...

Выбираем хороший и полезный чай

Выбираем хороший и полезный чай

Современный чайный чайный мир очень многообразен. На рынке можно найти самые разные сорта чая, которые имеют свой особый вкус, аромат и различные свойства. Если вы хотите, чтобы чай приносил вам удовольствие и пользу здоровью, то его нужно правильно подобрать.

Далее...

Повышаем уровень тестостерона

Повышаем уровень тестостерона

Нормальный уровень тестостерона очень важен для нас, особенно для спортсменов. Если его в нашем организме недостаточно, то мы начинаем быстро уставать, становимся очень раздражительными. Очень важен тестостерон для спортсменов, если его мало результаты вряд ли будут соответствовать прилагаемым усилиям, организм не будет полностью восстанавливаться между занятиями, очень часто развивается так называемая перетренерованность.

Далее...

Безопасен ли для здоровья кухонный гарнитур из искусственного камня?

Безопасен ли для здоровья кухонный гарнитур из искусственного камня?

В современном мире наше здоровье подвержено очень многим негативным факторам. Мы получаем вред не только от плохой экологии, неправильного образа жизни, но и от того, что нас окружает. Это касается мебели и всего остального, что окружает нас дома, на работе, везде. Поэтому очень важно стараться покупать для себя те товары, которые не несут вред нашему здоровью.

Далее...

Как питаться чтобы нарастить мускулатуру?

Как питаться чтобы нарастить мускулатуру?

Если вы хотите нарастить себе большие, красивые и рельефные мышцы, то нужно уделять внимание не только занятиям в спортзале, но еще и питанию. Ведь в спортзале вы занимаетесь примерно по часу в день, а все остальное время рост ваших мышц прямо зависит от того, что вы едите. Давайте рассмотрим основные принципы, которых следует придерживаться в этом плане.

Далее...

Как водителю сохранить здоровье?

Как водителю сохранить здоровье?

У каждого из нас свои интересы и пристрастия. Кто-то любит бегать с друзьями в футбол, а кто-то не может жить без автомобилей. Очень часто люди, которые фанатеют от машин, чтобы связать с ними жизнь устраиваются на работу водителем. Вообще идея хорошая, ведь очень важно заниматься любимым делом и получать за это деньги. Однако, всегда нужно помнить о самом дорогом — здоровье. Это самая важная ценность в нашей жизни, лишиться ее очень просто, а вот вернуть не всегда возможно.

Далее...

Чем полезен спорт?

Чем полезен спорт?

Спорт оказывает очень положительное влияние на наш организм. Это не только снижение веса и увеличение мышечной массы, но еще и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, профилактика нервных срывов и прочих проблем со здоровьем. Да и вообще если постоянно заниматься легким спортом, то вы будете чувствовать себя намного лучше, активнее, укрепите свой иммунитет. Кроме того, вы станете нормально питаться, поскольку организм, который подвергается физическим нагрузкам будет требовать нормальную пищу.

Далее...