Безусловно заниматься спортом нужно, это очень полезно для нашего здоровья. Однако, видов спорта существует довольно много и заниматься нужно тем, который приносит удовольствие. Чтобы такие занятия приносили вам радость и эффект обязательно нужно отталкиваться от типа вашей фигуры и других особенностей организма. К примеру, баскетболисты отличаются высоким ростом, чего не скажешь про футболистов, и это не просто так.

Далее...