Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Уход за собой

Подписаться на эту рубрику по RSS

Маски и ванночки для рук

Маски и ванночки для рукУхоженность любой представительницы прекрасного, очаровательно, неповторимого пола определяется не только модной одеждой, макияжем, гладкой кожей лица и прекрасным маникюром. Многое сказать о своей хозяйке может и кожа рук, которой многие дамы уделяют очень мало внимания. Сухие и морщинистые руки на окружающих людей производят впечатление неряшливости и небрежности, несмотря даже на идеальный маникюр и красивый макияж. Чтобы исправить положение женщина должна использовать питательные маски и ванночки.

Далее...

Очищение рта, головы, ушей в йоге

Очищение рта, головы, ушей в йогеК гигиеническим процедурам по очистке желудочно-кишечного тракта относится также очищение полости рта, головы, ушей. Ежедневно рекомендуется выполнять определенные действия.

Данта дхаути - очищение зубов. Истинные последователи йоги выполняют данта дхаути с помощью маленькой тоненькой веточки, которую разжевывают до тех пор, пока она не приобретет вид щеточки. Ею и очищается поверхность зубов, десен и всей ротовой полости. После такой чистки палочку-щетку выбрасывают. Люди, живущие в современном мире, по традиции пользуются зубной щеткой. Следует, однако, помнить, что зубную щетку нужно дезинфицировать хотя бы раз в неделю, чтобы не допустить размножения на ней бактерий и микробов.Далее...