Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Витамин D и кальций против остеопороза

Опубликовано: 9 сентября 2013.
Автор: Healthy.

Рубрика: Уход за собой.

Просмотров: 3839.
Подписаться на комментарии по RSS.



Витамин D и кальций против остеопороза

Хотя остеопороз часто приводится в качестве заболевание костей, факты доказывают, что это не совсем верно. Остеопороз является системным метаболическим заболеванием, при котором снижается костная масса и нарушается микроархитектура костей.

Сегодня, от восьми до десяти процентов населения мира имеют диагноз остеопороза и остеопении. Основным диагностическим методом для выявления остеопороза является костная денситометрия. Денситометрия рекомендуется лицам пожилого возраста, или если есть другие факторы риска например у человека были переломы костей.

Щитовидная железа также может влиять на возникновение остеопороза, например при увеличении производства гормонов, или расстройстве щитовидной железы, называемым гипертиреозом, при котором гормоны стимулируют повышенную костную деструкцию.

Около десяти процентов женщин и от 30 до 40 процентов мужчин имеют вторичный остеопороз, или тот, который создается в результате какого-либо другого заболевания.

Отчасти это может быть связано с генетической предрасположенностью, но есть и некоторые другие заболевания в молодом возрасте, которые могут привести к остеопорозу. Например, девочки, которые страдают от анорексии часто имеют гипоталамус аменорею (отсутствие менструаций) при котором организм не производит гормон эстроген. Есть еще целиакиея и воспалительное заболевание кишечника, что приводит к плохому усвоению витамина D.

Остеопороз у детей может произойти только в случае наследственных заболеваний. Генетика в целом влияет на возникновение остеопороза. Если, например, если чья-то мать болела остеопорозом, то вероятно и ее потомство будет страдать от этой болезни.

Остеопороз у пожилых людей часто приводит к перелому шейки бедра, а от 10 до 20 процентов пациентов, умирает после такой травмы в течение года от пневмонии или легочной эмболии. Те, кто оправиться от перелома больше не смогут делать многие вещи, Их движения становятся ограниченными.

Наиболее важным в лечении этого хронического заболевания является его профилактика. Остеопороз могут предотвратить регулярная физическая активность, прием витамина D и богатый кальцием рацион.

Правильное и полезное питание решает много проблем. Держась за здоровую диету включая в нее полезные витамины и минералы можно усилить свой иммунитет. В случае физических упражнении для увеличения мышечной массы подойдет заменитель питания который поможет добиться больших результатов.

С раннего возраста необходимо вводить в организм кальций и витамин D. Добавки витаминов и минералы необходимы, если мы хотим предотвратить остеопороз. Потребление большого количества кальция не рекомендуется, поскольку результаты некоторые недавних исследований указывают на возможное негативное влияние кальция, на развитие атеросклероза. Лечение остеопороза путем ввода эстрогена повышает риск развития рака молочной железы.

Большой прорыв в лечении остеопороза принесли анаболические препараты. Они, как правило, используются в основном у больных с тяжелой степенью остеопороза и переломами.

Остеопороз требует длительного лечения, терапия длится годами. После правильного использования терапии, регулярных проверок и постоянной заботе о своем здоровье может быть достигнуто увеличение плотности костной ткани и болезнь перейдет в состояние остеопении.

Оставьте комментарий!

Гость
Комментатор / хотите им стать

Чтобы стать комментатором введите email и пароль. Напишите комментарий. В дальшейшем ваша связка email-пароль, позволит вам комментировать и редактировать свои данные. Не забудьте про активацию (инструкция придет на ящик, указанный при регистрации).

(обязательно)