Желательно все начинать с оценки этого самого страха, т.е включать в процесс преодоления логику и строить логические умозаключения. При возникновении страха нужно четко ответить себе на вопрос - "что может произойти, если я все-таки решусь на тот или иной шаг?". Нужно предположить наихудший вариант развития ситуации и понять насколько для вас этот вариант будет трагичен, оценить таким образом степень риска.

Скорее всего, после того, как вы оцените худший вариант развития ситуации, ваш страх уйдет, ведь даже самый плохой вариант лучше страха неизвестности и мучительных волнений по поводу того, что должно произойти. Если наш страх уже приобрел конкретное лицо, то его угроза значительно ослабляет свое парализующее действие, у него отбирают его самое главное оружие, он становится осязаемым, его можно представить, а значит уходит страх неизвестности.Далее...