Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Как бороться с перхотью

Опубликовано: 30 марта 2013.
Автор: Healthy.


Просмотров: 3939.
Подписаться на комментарии по RSS.



Как бороться с перхотьюПерхоть – явление, создающее массу дискомфорта, связанного с хроническим состоянием кожи головы, сопровождающимся шелушением и неприятным зудом. Это заболевание не заразное, оно не передается, но вызывает массу дискомфорта, с которым, естественно, нужно бороться.

Радует тот факт, что с перхотью очень даже можно бороться, особенно, когда знаешь о причинах ее возникновения. Давайте же ознакомимся с этими причинами, чтобы понимать, в какой области нужно работать над собой.

1.Одна из самых распространенных причин перхоти – это сухость кожи головы. Очень часто перхоть возникает в зимнее время года. Это связано с тем, что зимний воздух очень сухой, и нагреваемые помещения тоже очень сухие. Более того, сухой становится кожа не только головы, но еще и лица, рук, ног. Чтобы решить эту проблему, нужно подобрать питательный шампунь и бальзам. Кроме того, не мешало бы следить за уровнем влажности в помещении. 

2.Следующий, очень часто встречающийся вариант причины перхоти – дерматит, вернее его разновидность связанная с жирной кожей. Помимо этой чрезмерной жирности еще встречается и такой показатель, как покраснение кожи головы.

3.Не соблюдение регулярных гигиенических норм. Вполне разумно, что нужно постоянно пользоваться шампунем и поддерживать свои волосы и кожу головы в чистом состоянии. Более того, старайтесь подбирать шампунь, который рассчитан именно на ваш тип кожи и волос. Поскольку, неправильно подобранный шампунь тоже может быть причиной появления перхоти.

Кроме этих причин есть еще ряд факторов, которые влияют на появление перехоти. Статистика показывает, что чаще всего от перхоти страдают люди с юного возраста и где-то до средних лет. Еще есть данные, согласно которым мужчины чаще страдают от перхоти, нежели женщины. Перхоть возникает у людей, у которых в питании не хватает продуктов, богатых на цинк и витамин В.

Чтобы избавиться от перхоти, нужно взяться за это комплексно. Другими словами, нужно следить за своим рационом и кушать больше продуктов с цинком, витамином В. Помимо этого, нужно чаще мыть голову и использовать шампуни, рассчитанные именно на борьбу с перхотью, например, Head&Shoulders. Еще один важный фактор – использование всяческих укладок, лаков, гелей и т.д., они способствуют возникновению перхоти, а значит – их нужно меньше, а в идеале, вообще не использовать.

Среди нетрадиционных методов борьбы с перхотью самым популярным считается – мыть голову с шампунем с маслом чайного дерева. Удивительные свойства этого австралийского растения используют с самых древних времен для лечения всяческих кожных заболеваний и как серьезное антисептическое средство.

Желаем вам оставаться здоровыми и красивыми! 

Оставьте комментарий!

Гость
Комментатор / хотите им стать

Чтобы стать комментатором введите email и пароль. Напишите комментарий. В дальшейшем ваша связка email-пароль, позволит вам комментировать и редактировать свои данные. Не забудьте про активацию (инструкция придет на ящик, указанный при регистрации).

(обязательно)