Каждый ребенок рано или поздно сталкивается с необходимостью рано вставать по утрам. Будь то детский сад, школа или другое заведение. Некоторые дети отлично переносят ранний подъем и встают без проблем, а других детей поднять с утра без истерики практически невозможно.

Как же помочь малышу адаптироваться к ранним подъемам? Прежде всего, переводить ребенка на новый режим. Скорее всего, малыш достаточно поздно ложиться или засыпает, этим и обусловлен трудный подъем по утрам. Если это так, кладите малыша каждый день на 15 минут раньше предыдущего. И следите, что бы он быстро засыпал. Можно дать ему травяной чай на ночь, чтобы сон пришел быстрей. Очень полезно будет сделать ребенку легкий массаж, который успокоит и расслабит его.

Так же, сделайте так, чтобы малыш ждал наступающего утра. Например, скажите, что приготовите вкусный завтрак, либо он встретится со своими друзьями в детском саду. Сделайте все, чтобы ребенок не ассоциировал утро с ужасным временем суток.

Вставайте вместе с ним с хорошим и бодрым настроением. Ни в коем случае не ставьте ультиматумов и не ругайте ребенка за то, что он не может встать. Не пытайтесь торопить его и кричать, что он опоздает, лучше помогите ему собраться, скажите, как любите его и как хорошо начинать свой день с ним в компании.Далее...