Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Чернослив — полезные свойства

Опубликовано: 25 октября 2014.
Автор: vetal.xp.


Просмотров: 1542.
Подписаться на комментарии по RSS.



Чернослив — полезные свойства

Чернослив — любимое лакомство многих. Найти его не проблема, причем в любое время года, да и цена смешная. Многие употребляют его каждый деть, принося своему организму пользу.

Радует то, что это продукт не нужно как-то дополнительно готовить, у него и так превосходный вкус. Самый лучший вариант — это кушать его в сезон, когда он свежий. Хотя и сушеный тоже неплох. Этот продукт также прекрасно годится для приготовления компотов, плова, кондитерских изделий и салатов.

Полезные свойства

Естественно это не лекарство, но полезных свойств у чернослива предостаточно. Мы часто применяем его в своих кулинарных выдумках, существует множество рецептов, которые не обходятся без этого ингредиента, он привносит свою изюминку в блюдо, придает вкус и особый оттенок. А какими же полезными свойствами он обладает?

  • Может пригодится для борьбы с онкологическими заболеваниями;
  • Полезен при падении работоспособности, авитаминозе и общем упадке сил;
  • Оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способ понизить давление, если вы страдаете от гипертонии;
  • Нормализует работу ЖКТ и обмен веществ;
  • Имеет антибактериальные свойства. Способен уменьшить рост кишечной палочки, сальмонеллы и стафилококка.
  • Оказывает мочегонное и желчегонное воздействие.

Чернослив богат и на антиоксиданты, что очень полезно для правильного и здорового функционирования сосудов. Он очищает их от холестерина. Да и всем известно про влияние антиоксидантов на свободные радикалы, а это очень важно для сохранения молодости и профилактики онкологических болезней. Чернослив будет полезен в случае анемии, для омолаживания организма, а также улучшения циркуляции крови. Да, хорошее лекарство, а еще и какое вкусное ведь.

Чернослив при беременности

Каждая беременная женщина внимательно относится к своему рациону, и это правильно. В этот период организм перестраивается, поэтому может по другому реагировать даже на привычные нам продукты. Кушать стоит только проверенные свежие и безопасные продукты. И чернослив также можно употреблять. И это даже нужно, ведь будущей маме нужно максимум витаминов, а в черносливе их много. Часто беременные женщины страдают от запора, и в этом случае поможет чернослив, кушать его нужно обязательно. Чернослив — это настоящее натуральное слабительное, которое лишено всех недостатков медицинских препаратов, он оказывает мягкое и в тоже время эффективное воздействие.

Ваше здоровье бесценно. Играя в компьютерные игры не забывайте Скачать кс 1.6 бесплатно онлайн - лучшую игру, в которой не устают глаза, война террористов против контр террористов просто не дает заскучать на серверах кс 1.6

Оставьте комментарий!

Гость
Комментатор / хотите им стать

Чтобы стать комментатором введите email и пароль. Напишите комментарий. В дальшейшем ваша связка email-пароль, позволит вам комментировать и редактировать свои данные. Не забудьте про активацию (инструкция придет на ящик, указанный при регистрации).

(обязательно)