Глаза это то с помощью чего мы смотрим на наш мир, познаем его, получаем необходимую информацию. Тут же всплывает и зрение, без которого все это невозможно, поэтому его следует беречь. Но, в современном компьютерном мире многие из нас постоянно смотрят в монитор. Это вызывает не только тяжесть в глазах, слезливость, но многие замечают еще и то, что зрение становится не таким острым как раньше. Что же делать в этом случае, как сделать так чтобы зрение оставалось хорошим и не развивались тяжелые глазные болезни? Рассмотрим несколько простых и в тоже время действенных рекомендаций, которые могут помочь.