Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

говорим "нет"

Учимся отказывать людям

Учимся отказывать людямВ нашей жизни бывают самые разные ситуации. В некоторых из них, мы принимаем верные решения, которые совсем не создают дискомфорт как физический, так и моральный. Некоторые решения даются нам сложнее, и мы можем потом ощущать какой-то осадок. Есть и такие ситуации, когда мы даже сами для себя не можем понять, правильно ли мы поступили. Но это жизнь и она порой бывает весьма сложной.

Сегодня мы поговорим о чрезмерной «безотказности». Такое явление очень распространенно и это никак не привязывается ни к возрасту, ни к интересам. Мы порой слишком зажаты рамками, но давайте разбираться по порядку.

Давайте рассмотрим обычный, жизненный пример. Представьте себе ситуацию, звонит вам бывший одноклассник, с которым вы мало того, что не виделись лет двадцать, вы-то с ним и в школе не особо ладили. Звонит он, значит, и просит вас о какой-то услуге, которую вы в принципе могли бы оказать, в силу ваших финансов, знакомств или просто умений. С одной стороны вы могли бы помочь, но с другой стороны, у вас есть масса других проблем, забот или же может быть такая ситуация, что вы бы не хотели пользоваться своими ресурсами по такому поводу, поскольку это не серьезно. Далее...