как побороть лень и депрессию
Как побороть лень
Как побороть лень. Практические советы и рекомендации.
Лень – самый страшный враг человека, противник любых начинаний. Каждый современный человек должен с ней бороться внизу будут перечислены основные способы борьбы с этой заразой:
1. Убрать рабочее место. Ничто так не поможет начать работать, как уборка рабочего места. Как известно, если на столе бардак, то и в голове, то же самое. Заставьте себя сделать над собой первое усилие. Как только вы начнете убираться, то в конце этого процесса появится непреодолимое желание сделать что - нибудь еще.
2. Список дел. Составьте план работы на день.
3. Перестаньте себя жалеть. Никакой жалости к себе. Как сказал великий философ – только работа над собой способна помочь человеку достичь великих высот.
4. Штраф. Придумайте себе штраф за каждые 10 минут безделья. Например за 10 минут безделья можно отказаться от чего – нибудь вкусненького. Самое главное в этом деле опять таки 3 правило. Никакой жалости к себе.