Настало время запустить процесс перемен
Просмотров: 4710.
Подписаться на комментарии по RSS.
|
|
Если же вам не нравится ваша теперешняя жизнь, и вы чувствуете, что можете больше, то эта статья – для вас. Она даст ответ на вопрос: как все-таки запустить процесс перемен?
Начнем издалека.
Живет себе человек с мыслями о нелюбимой работе, о встречах с друзьями и разговорах с ними «ни о чем», после которых остается чувство сожаления о впустую потраченном времени, и о необходимости менять что-то в этой жизни… Но время идет, а все остается по-прежнему…
В чем же дело? Что тормозит перемены? Страх? Лень? Или ожидание чего-то, что придет само собой? Это состояние можно назвать просто: вы находитесь в зоне комфорта.
- Ну, – скажете вы, – какая там зона комфорта, когда осточертела такая жизнь?
Но дело в том, что человек всегда стремится к жизненной стабильности, то есть к тому, что повторяется изо дня в день, и ничего не меняется. Это дает ощущение покоя и защищенности. Подсознательно, мы стремимся к тому, чтобы наши дни были похожи один на другой – это и есть наша зона комфорта.
А для этого очень важно, чтобы была, пусть и нелюбимая, но стабильная, работа. Вся эта зона стабильности и есть зона комфорта! А все остальное – ритуалы, которые дают нам ощущение безопасности.
Но, к примеру, нашелся такой отважный малый, решивший круто повернуть свою жизнь и все начать сначала. Первым делом, он столкнется с внутренним сопротивлением и страхом. Он сам себе будет задавать мучительный вопрос: «А что, если не выйдет?» И возникнет сильнейшее желание оставить все по-прежнему, потому что вне зоны комфорта всегда существует зона дискомфорта. Психологически любое нововведение в жизни вызывает дискомфорт.
Перемена места жительства, работы, а также знакомства с новыми людьми, первое посещение тренажерного зала и даже овощной салат вместо мясного блюда – это стресс. Пусть разного масштаба, но стресс. А это всегда дискомфорт! И каждый, кто имел смелость выйти за зону комфорта, будет поставлен перед выбором – вернуться назад или же продолжить борьбу за изменение своей жизни.
И те, кто выберут борьбу за перемены, начнут создавать новую реальность для себя, которая со временем, станет новой зоной комфорта, и значит, новой стабильностью, и этот полученный опыт позволит им двигаться дальше, к покорению новых вершин в их жизни.
Интересное видео на сегодня:
Еще записи по теме
- Pin Up casino — атмосферная площадка для продуктивных азартных развлечений в безопасности и комфорте
- Красивые и интересные слоты от провайдера NetGame
- Цветовая терапия при лечении депрессии
- Знакомство с мужчиной
- Игровые автоматы Вулкан – онлайн без смс и регистрации
- Теория общения в семейной терапии
- Детская жестокость
Оставьте комментарий!